Nevíte, jaké jsou možnosti, které se vám nabízejí? Většina porodnických zařízení nabízí pouze porod v klasické poloze v leže, ale když budete důkladně pátrat, jistě najdete takové místo, které naplní vaše očekávání.
Klasická poloha na zádech
V současném porodnictví se běžně používá horizontální poloha na zádech, která byla zavedena do praxe v 16.–17. století. Poloha je výhodná pro prevenci a ošetření rozsáhlých porodních poranění, avšak je při ní rodička poměrně hodně namáhána. Tato poloha má řadu příznivců, ale také odpůrců, avšak pravdou zůstává, že je stále nejvyužívanější polohou při porodu.
Porod v leže na boku
Tato poloha pomáhá odstranit nepříznivé vlivy polohy na zádech, a přitom oblast rodidel zůstává viditelná a přístupná jak vyšetření, tak prevenci porodních poranění ženy. Navíc může ženě pomoci ušetřit energii a lépe se uvolnit. Doporučuje se zejména v případě první doby porodní.
Porod na všech čtyřech
Polohu porodu na všech čtyřech lze použít během celého porodu. Pomáhá v rotaci dítěte ze zadního postavení, dále snižuje otok branky, otvoru, který se postupně zvětšuje a kterým se následně dostává miminko ven z dělohy do porodního kanálu. V této poloze může dojít k únavě paží a také k výraznějšímu poranění rodidel směrem dopředu.
Porod v sedě či v dřepu
Rovný sed dovoluje ženě odpočívat a umožňuje také umístit obklady na ramena, spodní část zad či podbřišek. Přináší zmírnění bolestí zad zejména v první době porodní. Dřep se využívá především ve druhé době porodní, předpokladem k jeho zaujetí je dobrá poloha dítěte a správně dotočená hlavička. Tato poloha rozšiřuje pánevní východ, vyžaduje méně námahy a síly a pomáhá uvolnit pánevní dno. Nedoporučuje se, jsou-li na dolních končetinách kloubní poškození nebo má-li žena epidurální analgézii. Při delším pobytu v této poloze může dojít ke stlačení cév a nervů pod koleny, proto by žena měla po 1-2 stazích změnit polohu.
Porod do vody
Protože může mít voda relaxační účinky a u některých žen během porodu urychlovat otvírání hrdla a branky dělohy, zvyšovat práh bolestivosti a snižovat psychické napětí, stává se tato metoda stále oblíbenější formou porodu. Avšak pokud se pro ni rozhodnete, musíte splňovat poměrně přísná kritéria – zejména musíte být zcela zdravá a porod musí probíhat v řádném termínu. Také se v tomto případě rozlučte s analgetiky či epidurální analgezií. Před vstupem do lázně, jejíž teplota nesmí přesahovat 38 °C, vám bude podáno očistné klyzma. Miminko je po porodu neprodleně vyzvednutu z vody a třetí doba porodní se vede již mimo lázeň.