Pro tyto nelehké příležitosti uvádíme několik nápadů pocházející z praxe. Péče o miminko samozřejmě není jako údržba auta nebo zahrady: nestačí jednou za čas vyměnit součástku a tím problém vyřešit. Proto ani zde uvedené nápady jak utišit miminko nemusejí zabrat hned napoprvé. Vždy je důležité mít s děťátkem trpělivost a láskyplně s ním přestát všechny těžkosti, i když se to někdy zdá být těžší než zdolání osmitisícovky.
Pevné zavinutí
Když plačící miminko zavineme do přikrývky nebo do zavinovačky, přivodíme mu tak pocit bezpečí a těsnosti, který zná už z bříška. Zpočátku se pravděpodobně bude vrtět a bude chtít vyndat ručičky. Zkuste překonat jeho odpor a vyzkoušet, zda ho tato poloha po chvíli neuklidní. Samozřejmě dbejte na to, aby nemělo přikrývku blízko pusinky a aby cítilo pevné zavinutí, nikoliv bolest.
Bezpečná poloha
Miminka většinu dne stráví na zádíčkách. Stejně jako u dospělých mu ale při pláči může pomoci změna polohy. Zkuste jej proto položit na bok nebo na bříško, jsou to polohy, ve kterých se cítí bezpečněji a schouleněji. Na zádíčkách totiž může pociťovat závrať. Leží-li na bříšku, buďte stále u něho a dávejte pozor, aby mohlo dobře dýchat. Až se uklidní, přetočte jej na bok.
Šumění a syčení
Dospělý člověk ke spánku většinou potřebuje klid a ticho. U miminek tomu většinou tak nebývá. V bříšku je totiž po celou dobu obklopovaly mnohé zvuky: tlukot matčina srdce, proudění krve, peristaltika střev aj.
Když tedy plačícímu děťátku pustíte vysavač nebo na něho necháte foukat fén, nebude to vůbec od věci. Naopak, mnoho rodičů ze svých zkušeností může potvrdit, že právě takové hučení miminko spolehlivě uklidnilo.
Pohupování
Podobně jako jsou miminka z nitroděložního života zvyklá na hučení, je tomu tak i s houpáním. Celých devět měsíců byly součástí matčina těla, které rozhodně nebylo nehybné.
Proto houpání a jakýkoliv pohyb s miminkem v náručí může být dalším efektivním prostředkem k utišení. Můžete zkusit i houpání v sedačce (nezapomeňte ale miminko připoutat), ideální jsou pro první měsíce kolébky nebo koše na kolečkách, od věci není ani s miminkem na břiše třeba i tancovat.
A ještě jeden drobný tip od zkušených rodičů, až budete kupovat kočárek, je dobré, aby alespoň trochu péroval, neklidné miminko v něm bude lépe spinkat.
Sání
Sací reflex je jeden ze základních reflexů přežití. Jistě si všimnete, že kromě zajištění potravy má také uklidňující efekt. Při sání se totiž uvolňují látky, které miminko uklidňují.
Proto bude-li miminko k neutišení a nebude nic jiného zabírat, můžete ho zkusit přiložit k prsu i když nemá zrovna hlad. Pokud nekojíte nebo nemáte sílu mu dávat příliš často prs, můžete zkusit, jak bude reagovat na dudlík. Miminko pro uklidnění sání skutečně potřebuje a je na vás, abyste vymysleli, co jej necháte sát.
Důležité je před sáním nejdříve vyzkoušet předchozí uvedené metody. Děťátko totiž potřebuje být alespoň částečně uklidněné než mu dáte cokoliv do úst. Když pláče, má jazyk zvednutý nahoře a prs i dudlík bude odmítat.
Toto je jen pár tipů, co můžete s vašim plačícím děťátkem provádět. Většina z vás jistě brzy vykoumá, jaká kombinace tišících metod na vaše miminko nejlépe zabírá.
Další nápady naleznete v této knize:
Harvey,K.: Nejšťastnější miminko v okolí. Ikar, Praha 2005.