Výběr nádobíčka
Důležité je zvolit misku, kterou si vaše ratolest oblíbí a bude se těšit na jídlo v ní servírované. Tuto misku by mělo používat pouze vaše dítě a nikdo jiný. K jídlu se doporučují používat umělohmotné lžičky, které jsou šetrné na dětské dásně. Velice praktické jsou také termomisky a termotalířky, které vám ušetří práci s častým ohříváním jídla.
Bryndáček
Dalším nepostradatelným pomocníkem je bryndák, který by neměl chybět hlavně v prvních měsících. Předejdete tím tak zbytečnému ušpinění oblečení. Látkový bývá pohodlnější, ale složitější na čištění. Plastový zase není tolik pohodlný, ale je snadnější na údržbu. Je jen na vás, jaký vyberete. Lepší jsou rozhodně bryndáky větších rozměrů.
Stolička
Většinou někdy mezi 10. až 12. měsícem, kdy už děťátko umí samo bezpečně sedět několik minut na zemi, je ten správný čas na dětskou stoličku. Židlička musí být v prvé řadě stabilní a poskytovat dostatečnou oporu. Dobré je nalepit na nohy židličky protiskluzové nálepky.
Společná příprava
Dejte možnost vašim ratolestem pomáhat vám v kuchyni. Nošení, skládání, míchání a podobné činnosti dodávají dítěti lepší pocit a zároveň jej učí poznávat nové druhy potravin. Je to také čas, kdy si dítě hraje a nezlobí.
Společné stolování
Pravá zábava ale začíná tehdy, když si malý šikula vezme do ruky příbor. Musíte mít na paměti, že nebude vzorně jíst hned napoprvé. Snažte se jej při jídle nerozptylovat televizí nebo mobilem. Jezte společně, v klidu a nepospíchejte, dodržujte velikosti porcí a pevný čas hlavních jídel.
Po čase se vám určitě podaří vaší ratolesti vštěpit zásadu, že jídlo může znamenat velmi příjemný čas, kdy je rodina pohromadě.
(zdroj: Dagmar von Cramm, Vaříme pro miminka a malé děti, Grada 2007)